Tim Ferriss trata o corpo como um experimento, reunindo métodos pouco convencionais para otimizar saúde, composição física e desempenho. Uma leitura para o empreendedor que cuida da empresa mas esquece da máquina que a comanda: ele mesmo.
Por que o Mack indica: Otimizar o corpo é otimizar o principal ativo do empreendedor, você. Ferriss trata saúde como experimento. Indico para quem cuida da empresa e esquece da máquina que a comanda, porque energia física sustenta clareza mental e resistência para a maratona de empreender.
Informações do Livro
Autor: Tim Ferris
Editora: Intrinseca
Páginas: 592
Formato: Brochura
Dimensões: 16 x 23 cm
ISBN: 9788551009598
Idioma: Português
